本日は、FMEの温活ハーブスチームで使う、8つのハーブをご紹介します。

4月も後半に差し掛かり、
なんとなく体がだるい、気持ちが上がらない…
そんな風に感じていませんか？

新年度の緊張や忙しさが続いて、
気づかないうちに疲れが積み重なっているこの時期。
気温差で体がついていけなかったり、
花粉がまだ残っていて、鼻や目がスッキリしなかったり。

「なんとなく不調」の正体は、
冬の疲れを引きずったまま、
季節の変わり目に体が必死に頑張っているサインかもしれません。
そのモヤモヤを、植物の力で内側からリセットする時間を。一緒に作りましょう🌿
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🌿 よもぎ
すべてのブレンドに宿る、温活の女王。
芯からじんわりと温め、女性特有の冷えや巡りをととのえます。
「なんとなくだるい」そんな日ほど、よもぎの出番です。

🌹 ローズ
香りだけで、心がほぐれていく。
女性ホルモンのバランスをやさしく整え、肌に艶と潤いを呼び戻します。
自分へのご褒美に、いちばん似合うハーブ。

🍊 陳皮（ちんび）
みかんの皮から生まれた、温活の名脇役。
お腹の巡りをスムーズにして、むくみや冷えを内側から押し流します。
甘くやさしい香りが、気持ちまでほぐしてくれます。

🌿 ローズマリー
頭と体を、シャキッと目覚めさせるハーブ。
血行を促進し、どんよりした気だるさをエネルギーへと変えます。
「気合いを入れたい日」に頼りたい一本。

🌿 どくだみ
デトックスの最強パートナー。
体に溜まった余分なものを、力強く押し出します。
終わった後の「体の軽さ」に、きっと驚くはず。

🤍 ホワイトセージ
頭と心を、静かに空っぽにするハーブ。
古くから浄化に使われてきた、聖なる植物。
考えすぎた日、感情が渋滞している日に。

🌼 たんぽぽ
春の野に咲く、やさしいデトックスハーブ。
肝臓や腎臓の働きをサポートし、体の内側のお掃除を穏やかに助けます。
強すぎず、でも確かに、変化を感じられる。

🌿 ミント
スーッとした香りが、鼻から全身を抜けていく。
熱を冷まし、頭をクリアにして、気持ちをリフレッシュ。
「切り替えたい」そんな瞬間に寄り添うハーブです。
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この8種のハーブについて、
もっと詳しく知りたい方へ。

FMEには、各ハーブの効能を詳しくまとめた
オリジナルパンフレットをご用意しています🌿
ご来店の際に、ぜひ手に取ってご覧ください。

「どのハーブが私に合うんだろう？」
その答えは、ぜひサロンで一緒に見つけましょう☺️

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#温活よもぎ蒸し #ハーブスチーム